Mal-être au travail
Mal-être au travail près de Montignies-sur-Sambre
Jean-Luc Megali, psychologue qui intervient dans les organisations depuis 1990, reçoit sur rendez-vous au cabinet de la rue Lantin 143 à Ransart, à environ 8 km du centre de Montignies-sur-Sambre. Rendez-vous au 0475 94 85 89.
Ce que vous vivez
Avec votre responsable, quelque chose s'est cassé. Peut-être un désaccord jamais réglé, un changement de direction, une évaluation vécue comme injuste. Depuis, chaque entretien vous noue l'estomac, vous relisez vos messages plusieurs fois avant de les envoyer, et le dimanche soir a pris un goût particulier. Une relation abîmée avec un responsable pèse lourd, parce qu'il a la main sur votre quotidien, vos tâches, parfois votre avenir dans la maison. Au premier rendez-vous, je m'intéresse volontiers à des scènes précises plutôt qu'à un bilan général : ce qui a été dit, ce que vous avez répondu, ce qui a suivi. C'est dans le détail qu'on voit ce qui se rejoue entre vous, et la part qui revient au fonctionnement du service lui-même.
Comment je travaille
J'ai longtemps travaillé de l'autre côté du bureau : formations au management, coaching, supervisions, audits. Cela m'aide à comprendre les contraintes qui pèsent sur un responsable, sans pour autant lui donner raison. Je vous dirai aussi franchement ce qui me semble relever de vous, et ce qui ne vous appartient pas. Nous cherchons ensemble comment vous positionner, ce que vous pouvez dire et de quelle manière, et jusqu'où la relation peut se réparer. Le cabinet de Ransart se trouve dans la même ville de Charleroi que Montignies-sur-Sambre ; il se rejoint en roulant environ 8 km vers le nord.
Répéter en séance la conversation que vous redoutez
Parler d'un responsable pendant une heure soulage, mais ne change pas grand-chose à l'entretien de jeudi prochain. Je préfère donc qu'on essaie pendant la séance plutôt que de seulement en parler. Ma façon de chercher part d'un constat : chacun refait certaines manœuvres dans ses relations, souvent les mêmes, et elles ont eu un jour leur utilité. Se taire pour éviter l'orage, se justifier longuement, devancer chaque critique. Nous repérons la vôtre face à cette personne, nous comprenons à quoi elle servait au départ, puis nous testons autre chose. Concrètement, vous me décrivez la prochaine conversation qui vous inquiète : une demande à formuler, un désaccord à exprimer, un refus à poser. Nous la jouons. Vous essayez une version, nous regardons ce qu'elle produit, vous en essayez une autre. Il n'y a pas de bonne réplique à apprendre par cœur, et je ne vous fournis pas un texte tout fait. Ce que vous emportez, c'est une sensation : celle d'avoir déjà dit la chose une fois, à voix haute, et d'y avoir survécu. Au rendez-vous suivant, nous regardons ce qui s'est réellement passé dans le bureau de votre responsable, ce qui a fonctionné, ce qui a coincé, et nous ajustons pour la fois d'après.
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Le premier pas est un coup de fil
Je décroche entre deux séances. Si ça sonne dans le vide, laissez votre prénom et votre numéro : je rappelle, et un message ne reste pas sans réponse.
Du lundi au vendredi, à partir de 9 h
Le formulaire de contact arrive dans la même boîte.
