Psychologue près de Thiméon

Ce que vous vivez

Vous n'avez jamais consulté, et une crainte vous retient : parler pendant une heure, raconter votre vie à quelqu'un qui hoche la tête, et rentrer chez vous exactement comme avant. Cette crainte se comprend. C'est pour cela que chaque rencontre, chez moi, se termine par le même moment : nous faisons le point. Ce que nous avons compris ensemble, ce qui reste à travailler, et ce que vous pouvez concrètement essayer d'ici la prochaine séance. Entre deux rendez-vous, il se passe donc quelque chose. Vous tentez une autre réponse, vous observez une situation qui revient, vous remarquez ce qui a changé ou non. La séance suivante repart de là, de ce que vous avez vécu dans l'intervalle, plutôt que d'une page blanche.

Comment je travaille

Pendant l'entretien, qui dure une heure à une heure quinze, je pose des questions, parfois inattendues, pour comprendre ce qui se répète et d'où ça vient. Puis nous essayons quelque chose pendant la séance même, avant de conclure. Cette manière de travailler, je la construis dans mon cabinet depuis 1990. Thiméon, section de la commune de Pont-à-Celles, se trouve au nord-ouest du cabinet de Ransart, à environ 10 km par la route. Un simple coup de téléphone suffit pour fixer une première date, un jour de semaine à partir de 9 h. Il n'y a rien à apporter ni à rédiger à l'avance : votre semaine suffit comme matière.

Traverser un changement qui bouscule tout

Certaines périodes de vie justifient une aide sans que rien ne soit « malade » : un déménagement, une retraite, une séparation, une naissance, un enfant qui quitte la maison. Ce qui épuise alors, c'est l'écart entre l'ancienne organisation et celle qui n'existe pas encore. Mon métier consiste depuis le début à suivre les personnes quand leur vie change, et pas seulement quand elle se brise. Dans ces moments, je vous aide d'abord à faire l'inventaire : ce qui s'arrête, ce qui continue, ce qui a été perdu sans avoir été choisi. On passe volontiers vite sur les pertes qui accompagnent un changement voulu, et elles peuvent resurgir plus tard sous forme de fatigue ou d'irritabilité. Ensuite, nous regardons ce que vous tenez à garder de l'ancienne vie et ce que vous voulez construire. Une transition est aussi l'occasion de revoir des habitudes qui ne vous convenaient plus, à condition de ne pas tout réinventer en même temps. Ce qui vient de bouger se travaille en général plus vite qu'une difficulté installée depuis des années. Le travail demande surtout de nommer ce qui se passe, pour le vivre plutôt que le subir. Nous définissons ensemble une étape claire pour les jours qui viennent, puis la suivante.