EMDR près de Beaumont

Ce que vous vivez

Vous redoutez surtout la première séance. Il faudra tout raconter, pensez-vous, dans l'ordre et dans le détail, à quelqu'un que vous ne connaissez pas. Vous pouvez pourtant venir sans notes, sans plan, sans rien à préparer. Ce n'est pas ainsi que je commence. Je pars d'aujourd'hui, pas de l'événement : à quels moments l'image revient, ce que le corps fait à ce moment-là, ce que vous avez déjà mis en place pour l'éviter. Ces stratégies vous ont permis de tenir, et elles méritent d'être comprises avant d'être changées. Le récit de ce qui s'est passé vient plus tard, seulement quand vous décidez d'y aller. Vous quittez ce premier entretien avec une idée claire de ce que je propose.

Comment je travaille

Ce premier rendez-vous dure, comme les suivants, une heure à une heure quinze. Il se termine par une synthèse : ce que nous avons compris, ce qui reste à travailler, et ce que vous pouvez essayer d'ici la prochaine fois. Formé à l'EMDR Institute en 1999, je vous dis aussi franchement si cette approche vous convient, ou vers qui vous tourner. Venir de loin demande un peu d'organisation, raison de plus pour que chaque rencontre serve vraiment. Le cabinet reçoit parfois des personnes venues de plus loin : depuis Beaumont, il faut compter environ 36 km par la route, en direction du nord-est.

Organiser ses rendez-vous quand on vient de loin

Quelques informations pratiques permettent de caler les séances sans que le trajet devienne un obstacle. Les consultations ont lieu en semaine, à partir de 9 h, et uniquement sur rendez-vous. Le plus simple est de téléphoner au 0475 94 85 89 ; si personne ne décroche, laissez un message avec vos disponibilités, je vous rappelle. Nous pouvons alors chercher ensemble un créneau qui s'accorde avec vos horaires de travail ou de famille. Si vous le pouvez, évitez de coincer la séance entre deux obligations serrées. Un peu de temps libre avant et après aide à entrer dans le travail, puis à en sortir tranquillement. Côté financier, je suis psychologue agréé et membre de la Commission des psychologues. Si vous êtes en ordre de mutuelle, vous pouvez obtenir une intervention financière pour une partie du coût des consultations. Le paiement se fait par QR code ou en liquide, sur place. Enfin, un accompagnement par visioconférence reste possible, à titre exceptionnel ; nous pouvons en parler si votre situation le justifie. Le travail de fond se fait de préférence au cabinet, dans le cadre prévu pour lui. Toutes ces questions peuvent être posées dès le premier appel, avant même de fixer une date.